Bezpieczny i szybki powrót do uprawiania sportu po urazie
Zmniejszenie dolegliwości bólowych
Zwiększenie zakresu ruchomości w stawach
Zapobieganie urazom – profilaktyka kolejnego urazu
Trening stabilizacji
Trening czucia głębokiego – propriocepcji
REHABILITACJA SPORTOWA odbywa się w trzech etapach:
W pierwszym etapie nasi fizjoterapeuci koncentrują się na złagodzeniu bólu, występującej opuchlizny oraz stanu zapalnego. Na tym etapie zostaje zaplanowany indywidualny plan rehabilitacji.
Kolejny etap to powrót do utraconej w wyniku urazu funkcji. Poprzez trening medycznym, ćwiczenia indywidualne, pacjent wraca do aktywności sportowej. Fizjoterapeuta w drugim etapie wprowadza do indywidualnego planu rehabilitacji elementy siłowe, szybkościowe, wytrzymałościowe oraz trening czucia głębokiego – stabilizacji i kontroli mięśniowo-nerwowej.
Trzeci etap koncentruje się na technice i wzorcach ruchowych specyficznych dla danej dyscypliny sportowej.
Najczęstsze urazy z jakimi pracujemy:
Bieganie:
– zapalenie ścięgna Achillesa
– shin splints – ból w okolicy kości piszczelowej
– kolano biegacza – zespół pasma biodrowo-piszczelowego – (ITBS)
– kolano skoczka – entezopatia więzadła rzepki
PAKIET RUNNER – kliknij po więcej informacji
Piłka nożna:
– urazy stawu skokowego i kolanowego
– stłuczenia, naderwania, zerwania – mięśni, ścięgien, więzadeł
Narciarstwo:
– uszkodzenia więzadeł, ścięgien
– zwichnięcia stawów kolanowych, nadgarstkowych, barkowych
– stłuczenia mięśni
– urazy kręgosłupa szyjnego
– rehabilitacja po rekonstrukcji więzadeł ACL, PCL, MCL, LCL
– rehabilitacja po złamaniu kości promieniowej – typu Collesa